Albert Ellis: 11 Creencias irracionales que hay que superar (revisited).

Después de un curso con esa ninfa de la filosofía que es Mónica Cavallé, revisito las once creencias irracionales de Ellis que he intentado formular en formato postulado por si pudieran ser útiles así..

1. Lo esencial en la vida es ser amado y aceptado por todas las personas relevantes del entorno personal. 
2. Un ser humano realizado puede lograr todo lo que se proponga si es competente. 
3. Existe un bien y un mal según el cual las personas deben actuar y si no ser castigadas. 
4. Uno sabe cómo debe ser el mundo y es terrible si no es así. 
5. El ser humano no puede controlar nada de lo que le pasa. 
6. Cuanto más me preocupe por un posible peligro más precavido soy, más me protejo. 
7. Es más fácil, por tanto mejor, evitar las responsabilidades y dificultades de la vida que hacerles frente. 
8. Cada cual depende sobremanera de los demás. 
9. El pasado determina decisivamente a la persona.
10. Los demás dependen sobremanera de cada cual. 
11. Siempre existe una solución exacta y perfecta para cada problema humano que es necesario encontrar para resolverlo.

Sería interesante cruzar estas ideas irracionales con la temática clásica de la filosofía por ejemplo esta.

Cohen on meditation posture...

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